Asi každý jedinec pozná silnú túžbu po láske a po tom, aby bol milovaný. V tejto snahe zažívame naplnenie, ale aj sklamanie. Prečo to tak je, že niektorí ľudia nájdu vzťah bez problémov a sú šťastní, zatiaľ čo iní musia podstúpiť viaceré nepríjemné skúsenosti? Niekedy tu svoju úlohu hrá šťastie, inokedy osud a občas aj isté nevhodné správanie, zlé návyky alebo prešľapy, ktoré nám sťažujú prežívanie toho najkrajšieho pocitu.
Odborníci z oblasti psychológie už roky skúmajú okrem iného aj jav lásky. Poznajú životné príbehy množstva ľudí a ich skúsenosti s láskou sú pre nich rozsiahlym zdrojom mnohých zistení, ktoré platia v každej dobe. V tomto článku sa bližšie pozrieme na príčiny, prečo niektorí ľudia nemajú šťastie v partnerskom živote alebo si nevedia nájsť vhodného partnera/partnerku.
Niektorí nezadaní jedinci nevedia objaviť pravú lásku, pretože sa neustále pohybujú v spoločnosti (medzi) nevhodných osôb. Alebo si hľadajú niekoho, o kom predpokladajú, že im pomôže so starými problémami alebo ťažkosťami. Alebo ich podvedome priťahujú typy ľudí, ktorí potvrdzujú ich vnútorné obavy. Môžu byť fascinovaní aj takými osobami, ktoré s nimi nechcú partnerský vzťah. Keď sa toto deje, odmietaná osoba má tendenciu vynaložiť všetko úsilie, aby si získala pozornosť toho druhého. Následne zažívajú nepríjemné okamihy a dni plné trápenia. Často im trvá dlhý čas, než si uvedomia, že to musia zmeniť a hľadať niekoho, kto bude mať rád aj ich. Niekto iný pre vás môže byť emocionálne nedostupný. Je napríklad ženatý/vydatá, má svoju vlastnú rodinu alebo z iných dôvodov nemôže vaše city opätovať. Skrátka, nemôže vám dať partnerskú lásku, ktorú si zaslúžite, pretože sa nevie alebo nechce zaviazať.
Aj keď je vysoké sebavedomie vo všeobecnosti pozitívna vlastnosť, v určitých situáciách sa môže stať komplikáciou. Vaše silné ego vás môže viesť k domnienke, že žiadna osoba nie je dostatočne kvalitná na to, aby ste ju mohli milovať. Je správne mať určité kritériá, avšak nemôžete automaticky predpokladať, že ste vo všetkých smeroch lepší ako každý potenciálny partner/partnerka. Isteže ste úžasný človek, no aj iní ľudia majú veľa pozitívnych charakteristík. V takomto prípade buďte hlavne otvorení voči spoznávaniu nových ľudí, aktívne počúvajte a zisťujte, kto sú.
Ak sa príliš sústredíte na svoju kariéru, pravdepodobne nemáte možnosť nájsť pravú lásku. Táto situácia nie je automaticky zlá, ak ste spokojní. Ak netúžite po partnerstve, pokračujte v práci. Ak ale túžite po vzťahu a chýba vám láska, bude nutné nájsť určitú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.
Ak neviete nájsť nový vzťah, môže to byť aj kvôli tomu, že ste sa ešte stále nevyrovnali s rozchodom so svojou bývalou spriaznenou dušou. Pravdepodobne stále veríte, že sa vaše cesty opäť spoja a začnete vzťah odznova. V takomto prípade si doprajte priestor na spracovanie bolesti. Ak rozpad vzťahu spôsobil psychické problémy, trvá nejaký čas, kým to pominie a nadobudnete vnútornú rovnováhu. Je potrebné si uvedomiť, že by nemalo dôjsť iba k formálnemu ukončeniu so všetkými predchádzajúcimi partnermi, ale malo by sa uskutočniť aj reálne myšlienkové opustenie vzťahu a taktiež odpustenie partnerovi. Popracujte najskôr na svojom hneve a smútku a až potom premýšľajte o novom vzťahu. Ak ste sa doteraz nezbavili zlých pocitov a krivdy a sklamania vás stále prenasledujú, nie je vhodné nadväzovať nový vzťah. Dôvodom je, že tieto staré problémy budú stáť v ceste novému citu a riešiť ich budete aj v novom vzťahu. Spomienky na dávne krivdy vám budú prekážať v tom, aby ste energiu venovali novému vzťahu, čo by bola naozaj škoda. Ako dlho by ste mali počkať? Nedá sa presne povedať, koľko času by ste mali počkať, pretože ide o individuálnu záležitosť. Dĺžka trvania tohto procesu je pre každého iná, no mali by ste si dopriať toľko času, koľko potrebujete na to, aby ste sa uzdravili a preniesli cez rozchod. Až keď sa zbavíte negatívnych emócií, môžete začať premýšľať nad novým vzťahom.
Zamestnanie a rôzne záľuby si vyžadujú od ľudí veľké množstvo času. Nedostatok času môže mať vplyv aj na to, že si neviete nájsť spriaznenú dušu. Medzi pracovnou oblasťou, spoločenským životom a záujmami je dôležité nájsť zdravú rovnováhu. Ak nemáte čas alebo energiu na stretávanie nových ľudí, je načase to prehodnotiť a uprednostniť aj aktivity zamerané na túto skutočnosť.
Je náročné nájsť nový vzťah, ak sa necítite dobre sami so sebou, prežívate úzkosť alebo duševnú prázdnotu. Ak toto z vás vyžaruje, ľudia vo vašom okolí cítia, že im nemôžete ponúknuť skutočnú lásku, ale chcete nimi iba zaplniť svoju nudu alebo prázdnotu. Toto odrádza potenciálnych partnerov/partnerky, pretože to v nich evokuje pocit, že si ich v skutočnosti nevážite, neberiete do úvahy ich život, ale chcete potešiť hlavne seba. Nechcú byť súčasťou vášho života iba preto, aby vyplnili vašu prázdnotu. V takejto situácii je vhodné nájsť metódy, ako posilniť svoje sebavedomie, rozvíjať aktivity, ktoré z vás spravia zaujímavú osobu, vyriešiť prípadné konflikty s ostatnými, vzdelávať sa alebo urobiť niečo, čo vám prinesie do života spokojnosť. Keď budete spokojní a šťastní, ľudia to budú vnímať a radi vás vyhľadajú.
Je v poriadku mať isté kritériá, ale nemali by ste si až príliš vyberať. Táto príčina neznamená, že by ste mali začať vzťah s niekým nasilu, no mali by ste sa uistiť, či sú vaše kritériá reálne. Môžete spoznať úžasnú osobu, ktorá nespĺňa všetky vaše očakávania. Ak ju budete ignorovať, pretože nesplnila každú položku vo vašom zozname, môžete stratiť pravú lásku. Byt príliš vyberavým spôsobuje, že sa uzatvárate pred skvelými ľuďmi, ktorí môžu mať síce menšie nedostatky, no celkovo môžu byť ideálni práve pre vás. Nadmernú vyberavosť je možné prekonať tak, že sa zameriate na niekoľko kľúčových vlastností, na ktorých vám naozaj záleží a súčasne si určite veci, ktoré sa vám síce nepáčia, no ak výrazne neškodia vzťahu, viete ich tolerovať.
Je možné, že ste ešte nenašli svoju spriaznenú dušu, pretože nie ste pripravení. Ak je to tak, neponáhľajte sa, pretože na to bude dostatok času neskôr. Vzťah nebude dobre fungovať, ak nie ste naň pripravení. Niekedy nie ste pripravení, pretože ste nad touto témou ešte nepremýšľali. V takomto prípade sa venujte v dostatočnej miere sami sebe, naučte sa sami seba vážiť a skúmajte svoj vnútorný svet. Premýšľajte o tom, prečo chcete vzťah a uistite sa, že je to z tých správnych dôvodov. Nemali by ste si hľadať niekoho, kto by zaplnil vnútornú prázdnotu alebo zvýšil vaše sebavedomie. Počkajte dovtedy, kým nebudete jasne cítiť, že je čas na lásku. Neporovnávajte sa s ostatnými. Láska si vás nájde vtedy, keď na to bude vaša duša pripravená.
Vytvorenie si dobrého života si vyžaduje usilovnú prácu. Občas je náročné si predstaviť, že do života, ktorý ste si vytvorili a tvrdo na ňom pracovali, pridáte ďalšiu osobu. Uvedomujete si, že to vo vašom živote spôsobí výrazné zmeny. Váš život sa môže zmeniť v mnohých oblastiach, vrátane bývania, financií, životného štýlu a dennej rutiny. Ak nie ste pripravení urobiť tieto zmeny, nie ste pripravení na vzťah.
Ak chcete nájsť trvalý vzťah, musíte chodiť medzi ľudí. V súčasnosti mnoho ľudí pracuje z domu a niekedy z neho nevyjdú aj niekoľko dní. Ako môžete spoznať svoju lásku, keď ste doma a vyhýbate sa sociálnej interakcii? Niektorí to riešia prostredníctvom online zoznamiek, avšak sú aj takí, ktorých tento spôsob neoslovil.
Ak ste rozhodnutí nájsť si vzťah, zistite, čo vás v tom brzdí. Isteže nejakú príčinu objavíte. Keď zistíte, prečo neviete nájsť lásku, môžete daný problém vyriešiť a celkovo zlepšiť svoj život. Splní sa vám sen a vy budete šťastnejší. Prichádza leto, čo je obdobie, ktoré je ideálne aj na hľadanie lásky. Prajem vám veľa šťastia!
Určite aj vy poznáte mnoho mladých a sympatických žien vo svojom okolí, ktoré sú nezadané.
Hoci majú príjemnú povahu, ukončené vzdelanie, rozvíjajúcu sa kariéru, no chýba im partner. Podľa expertov je nájdenie si životného partnera po 25. roku života náročnejšie a príležitostí na zoznámenie sa je čoraz menej.
Mnohým ženám sa ani po rokoch randenia a spoznávania nových mužov nedarí nájsť si životného partnera, s ktorým by si založili rodinu. Pravdepodobnosť nájdenia osudovej lásky s pribúdajúcim vekom klesá.
„Je to náročnejšie hlavne pre ženy po 25-ke. S rastúcim vekom je hľadanie partnera ťažšie a je aj menej mužov v našom veku. Muži v zrelšom veku si hľadajú mladšie partnerky a nie vo svojom veku,' povedala odborníčka na vzťahy Diana Fabiánová.
Je prirodzené, že s vekom, vzdelaním, ale aj skúsenosťami z predošlých vzťahov máte na potenciálneho partnera rok čo rok vyššie očakávania. Keď ste mali bezstarostných 18 rokov, vaše požiadavky na ideálneho muža boli úplne odlišné ako po 25-ke alebo 30-tke. Preto je dôležité ich dôkladne prehodnotiť.
„Nemali by sme očakávať, že nový partner naplní všetky moje požiadavky. Ak napríklad nebude mať rád plávanie rovnako ako ja, budem chodiť plávať sama alebo s kamarátkou, na tom nie je nič zlé. Dámy by nemali mať také nerealistické očakávania na všetky oblasti života, ktoré muž reálne nemôže splniť, pretože je to nemožné. Je ťažké nájsť niekoho takého dokonalého, hlavne ak máme 35 rokov,' vysvetlila vzťahová poradkyňa.
Keď si už svojho ideálneho partnera predstavujete a z nereálnych požiadaviek trochu zľavíte, mali by ste trvať na hodnotách dôležitých pre život a charakterových vlastnostiach, ktoré sú pre vás prioritné. Ak túžite po založení rodiny, potrebujete po svojom boku partnera, ktorý má vzťah k deťom.
Určite nikdy nerobte to, že nový objav budete porovnávať so svojim bývalým partnerom.
Túto časť svojho života považujte za uzavretú a zamerajte sa na nové možnosti. Ak sa toho budete držať, uvidíte, že sa vám podarí nájsť si dobrého partnera.
Mladé ženy často s cieľom zoznámiť sa používajú aplikácie určené pre nezadaných mladých. Je tam veľké množstvo ľudí, vidíte ich fotografie a dúfate, že sa online zoznámenie sa zmení na skutočný vzťah.
„80% používateľov na zoznamke Tinder je preto, že chce vzťah, ale zároveň 80% ľudí uviedlo, že vzťah tam nenašli a išlo o krátkodobé vzťahy alebo o intímny styk. 20% ľudí si tam ale lásku našlo, len to trvalo dlhšie,' objasnila fakty Fabiánová s tým, že netreba sa vzdávať po niekoľkých neúspešných stretnutiach.
Podľa odborníčky na partnerské vzťahy je namiesto online zoznamiek vhodnejšie navštíviť skupiny s podobnými záujmami, aké máte vy.
V takom prípade si partnerov vyberáte efektívnejšie. Najdôležitejšie je nebyť doma medzi štyrmi stenami, ale ísť šťastiu v ústrety.
„Nezadané ženy by mali navštevovať miesta, podľa svojich záľub. Treba vyhľadávať partnera so spoločnými záujmami a chodiť na miesta, kde sa vyskytujú. Budete vedieť, ako spoločne tráviť čas, aby vám bolo dobre,' dodala odborníčka.
Niektoré ženy, aj keď si vyhliadnu zaujímavého muža, čakajú, kým ich osloví on. V súčasnosti, keď sú ženy samostatné a vyrovnané, nevadí, ak urobia prvý krok. „Netreba sa báť muža osloviť, nie je na tom nič zlé,' uzavrela odborníčka Diana Fabiánová.
Ak sa vám napriek všetkému úsiliu dlhší čas nedarí nájsť partnera, netrápte sa tým.
Väčšinou za to môže príliš silná snaha nájsť si nového partnera. Čím viac sa snažíte a dávate najavo, že túžite po vzťahu, tým dlhšie čakáte na toho správneho. Keď prestanete hľadať, objaví sa niekto nový, kto bude stáť za to. Dovtedy si užívajte čas pre seba, spoznávajte nových ľudí...
Stretol som ju v malej kaviarni neďaleko univerzity. Bola tam sama, so zamysleným výrazom v tvári, a popíjala kávu. Niečo ma k nej pritiahlo, akási zvláštna aura. Zhlboka som sa nadýchol a oslovil ju.
Volala sa Lucia a študovala medicínu. Naše rozhovory boli dlhé a plné smiechu. Zistili sme, že máme veľa spoločného - lásku k prírode, hudbe a dlhým prechádzkam. Čas s ňou plynul neuveriteľne rýchlo.
Jedného večera, pri západe slnka nad Dunajom, som si uvedomil, že ju milujem. Bola to tá najprirodzenejšia vec na svete. Povedal som jej to a v jej očiach som videl rovnaký cit. Ten moment bol magický.
Dnes, po piatich rokoch, sme manželia a plánujeme budúcnosť. Lucia mi ukázala, že láska sa môže nájsť tam, kde to najmenej čakáš. Stačí len otvoriť svoje srdce a veriť v to, že tá pravá osoba na teba niekde čaká.